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Laetitia Alvarez
"Que ton alimentation soit ta première médecine" Hippocrate

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Laetitia Alvarez, votre diététicienne-hypno-nutritionniste à Alès

Laetitia  Alvarez, Diététicienne-hypno-nutritionniste à Alès
Laetitia Alvarez, Diététicienne-hypno-nutritionniste

Laetitia Alvarez

Diététicienne et Hypno-Nutritionniste

Numéro SIRET : 512 512 120 000 19
Numéro ADELI : 30 95 0151 8

Parcours et formation

Diététicienne diplômée de l’Académie de Montpellier et hypno-nutritionniste, je consulte en cabinet et à distance du lundi au samedi inclus afin de vous accompagner au mieux dans votre démarche, quelle qu’elle soit.

De par mon parcours personnel, je me suis toujours intéressée à la nutrition. En effet, en surpoids dès l’âge de 8 ans, j’ai connu mon 1er régime à l’adolescence. A partir de là, s’est enchainé les régimes à répétition et le fameux effet yo-yo…Jusqu’au jour où j’ai décidé d’étudier la question puis d’en faire mon métier afin de comprendre et analyser le fonctionnement de mon corps. L’expérience montre hélas que les régimes restrictifs sont voués systématiquement à l’échec et réduisent la capacité de mincir.

J’ai acquis mes compétences auprès de structures tels que le Centre Hospitalier d’Ales, la Clinique Bonnefon, l’Institut St Pierre à Palavas, l’association Reseda….

Aujourd’hui diététicienne salariée en milieu hospitalier (Fédération des SSR : soins de suite et de réadaptation) ainsi que diététicienne libérale, je peux vous aider dans votre démarche de perte de poids, mais pas que : diabète de type 1, de type 2, troubles lipidiques (cholestérol, triglycérides…), syndrome de l’intestin irritable, cancer, allergie…

Spécialisée dans le dépistage et la prise en charge de la dénutrition, je suis également spécialisée dans la gestion du diabète, du poids et de la santé globale. Ainsi, je vous apporte une solution différente des prises en charge classique.

 

En effet, mes deux casquettes me permettent de vous accompagner dans votre démarche, en prenant compte de votre environnement global (sommeil, fatigue, anxiété, trouble du comportement alimentaire….) afin de vous mener à la santé et à la meilleure version de vous même !

1/ En tant que Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne dans vos problématiques, quelle qu'elles soient (addiction, stress, psoriasis, deuil, tabac, phobie, anxiété, confiance, estime,...) pour atteindre un bien-être global, un apaisement psychologique progressif et surtout définitif ! Grâce à cette discipline, nous renforçons la relation corps - esprit: un esprit sain dans un corps sain.

2/ En tant que Diététicienne, je travaille sur le chemin de la relation saine envers l'alimentation, sur l'équilibre alimentaire, l’écoute de vos sensations alimentaires, déculpabiliser le corps et l’assiette. Vous trouverez des idées de recettes sur l'onglet blog ! Pas question de frustration ni d’interdictions ici ! La gourmandise fait partie de votre accompagnement et votre changement !

Nous allons travailler ensemble vers une vie meilleure !

Mais quand consulter une diététicienne ?

1/ A tout âge :

2/ Quelque soit la pathologie :

  • Nourrissons
  • Enfants et adolescents 
  • Adultes
  • Personnes âgées
  • Sportifs
  • Femmes enceintes et allaitantes...
  • Surpoids, obésité
  • Diabète de type 1 et 2
  • Maladies cardio-vasculaires 
  • Dénutrition
  • Troubles du bilan sanguin
  • Pathologies digestives
  • Cancer...

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