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Laetitia Alvarez
"Que ton alimentation soit ta première médecine" Hippocrate

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Tests des neuromédiateurs

Les neuromédiateurs sont des messagers chimiques en lien avec nos comportements et nos addictions. Ils interviennent dans la production des hormones : celle de l’humeur, du sommeil, par exemple. Ils interviennent également dans les processus de mémorisation, de stress, dans vos envies de sucre et l’exacerbation de certains comportements (que vous prenez pour des traits de caractère).

La dopamine est l’hormone de bonne humeur par excellence avec elle vous vous levez du bon pied le matin et vous avez de l’énergie pour vivre une bonne journée dans la joie et l’énergie... sans besoin de caféine.

Avec l’acétylcholine vous avez envie d’agir et vous agissez, vous mémorisez facilement, vos capacités intellectuelles fonctionnent bien.
Le Gaba vous permet d’être zen et détendu, vous avez l’esprit tranquille et êtes optimiste, vous résistez facilement aux envies de chocolat ou d’alcool. La sérotonine vous permet de vous sentir bien, de bien dormir et de ne pas avoir envie de sucre l’après-midi.

Pour savoir si votre surpoids est également associé à une addiction ou à des compulsions (sucre, café, alcool, chocolat...) faites les tests ci-joints afin d’identifier les éventuels déséquilibres. Puis comptez le nombre d’affirmations qui vous correspondent en ce moment.

Si vous dépassez un total de 4 affirmations par neuromédiateurs, un déséquilibre est présent et nécessite d’être régulé par une alimentation adaptée ainsi que des compléments alimentaires spécifiques.

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